IV-CMS Hochladen

Hallo, ich bin bei bplaced registriert und möchte gerne IV-CMS hochladen aber ich weiß nicht wie.
Könnte mir da jemand eine anleitung geben? Wäre sehr nett, danke.

ftp programm runterladen, installieren,
wiki.bplaced.net/index.php?title=FTP

wenn die verbindun besteht, dann deine cms daten hochladen und installieren