Kein Admin Zugriff mehr! (Fatal error: Allowed memory size)

Hey ho,
Habe da mal eine kleine bitte.
Seit heute komm ich nicht mehr in mein Admin Menü.
Kann mich ganz normal anmelden aber sobald ich dann ins Admin Menü gehen will kommt immer eine weiße Seite mit:

Fatal error: Allowed memory size of 67108864 bytes exhausted (tried to allocate 262145 bytes) in /users/nihon-nyusu/www/wp-includes/pomo/streams.php on line 139

hab schon sehr viel rum gegoogelt und viel ausprobiert aber weiß langsam nicht mehr weiter vill kann mir da noch jemand helfen.

Kann es sein das dei Script beim laufen über 60 MB ram braucht? Guck dir botte das script mal mit xampp an umd bau eine Funktion zum speicheranzeigen ein

so wie ich da sehe verbraucht das script mehr als die erlaubten 64 MB Ram!