Seit 3 Tagen lange ladezeiten!

Hallo allerseits,
habe seit 3 Tagen lange ladezeiten der Webseite, liegt es an meiner Site? oder an dem Hoster?
an www.ddab.eu habe ich keine wesentlichen änderungen vorgenommen, aber vorher gings ruck zuck und nun dauert es bis zu 10 sec.

Gruß vom Balaton
ddab

ungünstige Momente erwischt?
bei mir gings jetzt ruckzuck
(bei meiner site gehts auch meistens ruckzuck, aber ich teste das nicht stündlich)